昔ながらで、あたらしい。そんな雑穀を、いまの暮らしに。

雑穀米とは、白米にあわ・ひえ・きび・大麦・黒米などの雑穀を混ぜて炊いたごはんのことです。白米だけでは不足しがちな食物繊維・ビタミン・ミネラルを手軽に補えるため、健康志向の主食として広まっています。 この記事は雑穀米の入り […]